Feminine Breath Specials
Feminine Breath Specials
Besondere Abende zum Ankommen, Atmen und Loslassen.
Special evenings to arrive, breathe and let go.
Zum Jägermond: Die stille Jägerin
Under the Hunter’s Moon: The Quiet Huntress
Lass uns gemeinsam unsere innere Jägerin spüren: die Kraft, die aus der Ruhe kommt.
Let’s feel our inner huntress together: the strength that comes from stillness.
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Der Vollmond zeigt uns unsere ganze Fülle. Die stille Jägerin nutzt dieses Licht. Sie schaut genau hin, was da ist, wählt, was sie wirklich braucht, und entspannt dann ihren Bogen.
Wir kommen an im Atem, sitzend oder liegend, ganz in deinem Tempo. Mit sanften, bewussten Atemzügen und achtsamer Bewegung lösen wir Spannung, vom Kiefer bis ins Becken, und sinken Schritt für Schritt in die Kraft der Ruhe. Eine geführte Visualisierung lässt dich deiner inneren Jägerin begegnen: ihrer Klarheit, ihrem Instinkt und ihrem Vertrauen.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Alles darf, nichts muss.
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The full moon shows us our fullness. The quiet huntress uses this light. She looks closely at what is there, chooses what she truly needs, and then unstrings her bow.
We arrive in the breath, seated or lying down, at your own pace. With gentle, conscious breathing and mindful movement, we release tension from the jaw down to the pelvis and sink, step by step, into the strength of stillness. A guided visualisation lets you meet your inner huntress: her clarity, her instinct and her trust.
No previous experience needed. Everything is welcome, nothing is required.
Über mich
About me
Ich bin Lola –
Holistic Space Holderin.
I am Lola –
Holistic Space Holder.
Du und dein Körper – ihr kennt den Weg.
You and your body – you already know the way.
„Der Körper kennt den Weg. Meine Arbeit ist es, dir zu helfen, ihm wieder zuzuhören."
"The body knows the way. My work is helping you listen to it again."
Ich bin Yoga-Lehrerin, Thai Yoga Masseurin und Atem-Trainerin. Ich begleite Frauen in einen tieferen Kontakt mit sich selbst.
I'm a yoga teacher, Thai yoga massage practitioner, and breathwork facilitator. I guide women into deeper contact with themselves.
Ich glaube an die Kraft der Polarität – dass Licht und Schatten gleichwertig existieren dürfen, und dass echte Stärke aus dieser Ganzheit kommt.
I believe in the power of polarity – that light and shadow can coexist as equals, and that real strength comes from this wholeness.
Ich bilde mich gerade in ganzheitlicher, naturkundlicher Frauengesundheit weiter. Mehr dazu unten im Journal – dort schreibe ich offener über meinen eigenen Weg.
I'm currently deepening my training in holistic, nature-based women's health. More on that below in the Journal, where I write more openly about my own path.
Ich bin auf einem Weg, der nie zu Ende ist – und genau das macht ihn lebendig. Ich lerne, während ich begleite, und das ist Teil meines Versprechens an dich.
I'm on a path that never ends – and that's exactly what makes it alive. I learn while I guide, and that's part of my promise to you.
Die Expertin für deinen Körper bist du. Ich bringe Wissen, Werkzeuge und Raum mit, nehme dich an die Hand und gebe dir Impulse. Was davon zu dir passt, entscheidest du.
You are the expert on your body. I bring knowledge, tools and space, take you by the hand and offer impulses. What fits you is yours to decide.
Der Name
The Name
Shivani – woher mein Name kommt
Shivani – where my name comes from
Shivani ist mein zweiter Vorname – so steht er in meinem Pass, so haben ihn mir meine Eltern bei der Geburt gegeben. Er ist abgeleitet von Shiva, dem hinduistischen Gott der Zerstörung. Aber Zerstörung bedeutet hier nicht Chaos oder Verlust. Sie bedeutet Transformation: Raum schaffen. Altes loslassen, damit Neues entstehen kann.
Shivani is my middle name – in my passport, given to me by my parents at birth. It's derived from Shiva, the Hindu god of destruction. But destruction here doesn't mean chaos or loss. It means transformation: making space. Letting go of the old so the new can arrive.
„Shiva tanzt den ewigen Tanz des Werdens und Vergehens."
"Shiva dances the eternal dance of becoming and passing away."
Diese Kraft trägt jede Frau bereits in sich. Wir müssen sie nicht erlernen – wir müssen sie nur wieder zulassen. Genau das ist der Kern meiner Arbeit: dir zu helfen, das Alte sanft – oder manchmal auch kraftvoll – gehen zu lassen, damit Raum für Neues entstehen kann.
Every woman already carries this force within her. We don't need to learn it – we only need to allow it again. That's the heart of my work: helping you let go of the old, gently or sometimes powerfully, so there's room for something new to emerge.
Mein Name ist kein Zufall. Er ist ein Versprechen – an mich, und an jede Frau, die diesen Weg mit mir geht.
My name is no coincidence. It's a promise – to myself, and to every woman who walks this path with me.
Stimmen
Voices
Was Frauen sagen
What women say
„Ich hatte das große Glück, an einem Atemworkshop mit der wunderbaren Lola teilzunehmen – und was soll ich sagen: Es war ein tiefgreifendes, transformierendes Erlebnis. Lola ist ein wahrhaft lichtvolles Wesen mit einer sanften, fast engelsgleichen Stimme, die gleichzeitig eine unglaubliche Kraft trägt. Während der Session wurden intensive Gefühle freigesetzt: Freiheit, tiefe Verbundenheit, Liebe und ein Gefühl des Einsseins mit allem, was ist. Es war eine Reise zurück zu mir selbst.“
"I had the great fortune of joining a breathwork workshop with the wonderful Lola – and what can I say: it was a profound, transformative experience. Lola is a truly luminous being with a gentle, almost angelic voice that carries incredible strength at the same time. During the session, intense feelings were released: freedom, deep connection, love, and a sense of oneness with everything that is. It was a journey back to myself."— Bettina, 61
„Erdend, holistisch, befreiend – wenn ich die Thai Yoga Massage von Lola mit drei Worten beschreiben müsste, wären es genau diese. Ich habe mich von Lola absolut gut auf die Praxis vorbereitet sowie gesehen und gehalten gefühlt. Noch Tage danach habe ich mich leicht und befreit gefühlt.“
"Grounding, holistic, liberating – if I had to describe Lola's Thai Yoga Massage in three words, these would be it. I felt thoroughly prepared, seen and held by Lola throughout the session. Days later, I still felt light and free."— Jule, 29
„Lola schafft einen wundervollen Raum, indem sie mit viel Ruhe und Harmonie dafür gesorgt hat, dass ich mich komplett fallen lassen konnte. In diesem safe space weiß sie genau wie und wo sie für Entspannung sorgen kann. Ein wohltuendes Reset für mein Nervensystem!“
"Lola creates a wonderful space, holding it with so much calm and harmony that I could completely let go. In this safe space, she knows exactly how and where to create relaxation. A soothing reset for my nervous system!"— Josi, 28
„Lola hat sehr viel in mir berührt, Gefühle und Seiten von mir, die ich im Alltag oft nicht so nah oder gar nicht an mich ranlasse. Es gab Momente, in denen sich alles unglaublich weit, leer und schwer angefühlt hat. Und gleichzeitig war da eine ganz besondere Wärme und Nähe, die Lola ausgestrahlt hat, die ich so intensiv selten erlebt habe. Ich hatte das Gefühl, mich vollkommen zeigen zu dürfen, ohne mich zu schämen oder erklären zu müssen. Gerade in diesen schweren Momenten war es unglaublich schön zu spüren, dass jemand einfach bei mir bleibt, ohne etwas zu fordern oder ändern zu wollen. Sie war präsent, ohne mich festzuhalten, und nah, ohne mir meine eigene Erfahrung zu nehmen. Was mir am Ende am meisten geblieben ist, ist dieses Gefühl von tiefer Verbundenheit. Nicht nur mit Lola, sondern auch mit mir selbst. Und dafür werde ich ihr noch lange dankbar sein.“
"Lola touched so much in me – feelings and sides of myself that I often don't let this close, or not at all, in everyday life. There were moments that felt incredibly vast, empty and heavy. And at the same time there was a very particular warmth and closeness that Lola radiated, one I've rarely experienced so intensely. I felt I could show myself completely, without shame or having to explain. Especially in those heavy moments, it was incredibly beautiful to feel that someone simply stays with me, without demanding or wanting to change anything. She was present without holding onto me, and close without taking my own experience away from me. What stayed with me most in the end is this feeling of deep connection – not only with Lola, but with myself. And for that I'll be grateful to her for a long time."— Lotta, 19
Lass uns den Samen der Veränderung gemeinsam setzen.
Let's plant the seed of change together.
Ausbildungen & Qualifikationen
Training & Qualifications
Was ich mitbringe
What I bring
Ich sammle mein Wissen dort, wo es lebendig ist – in verschiedenen Schulen, bei verschiedenen Lehrerinnen, an verschiedenen Orten. Hier ein Einblick in meinen Werdegang.
I gather my knowledge where it's alive – in different schools, with different teachers, in different places. Here's a look at my path so far.
- Thai Yoga Massage – Basic Kurs Thai Yoga Massage – Basic Course Sunshine House, Griechenland
- Yoga-Lehrerin – Hatha & Vinyasa Yoga Teacher – Hatha & Vinyasa 200h Gayatri School of Yoga, Teneriffa
- Jivamukti: Spiritual Warrior Jivamukti: Spiritual Warrior 75h Jivamukti Cologne
- Pranayama & Breathwork Ausbildung Pranayama & Breathwork Training 75h Trance Vision Breath
- Ganzheitliche Frauengesundheit Holistic Women's Health laufend ongoing Akademie für Naturheilkunde
- Prä- & Postnatal Yoga Pre- & Postnatal Yoga 16h The Yogaloft, Köln
Journal
Journal
Worte aus meinem Weg.
Words from my path.
Hier teile ich Gedanken, unbearbeitet und ehrlich – nicht als perfekte Expertin, sondern als jemand, die selbst noch lernt, fühlt und sucht. Dieser Weg endet nie, und das ist gut so.
Here I share thoughts, unfiltered and honest – not as a flawless expert, but as someone still learning, feeling, and searching. This path never ends, and that's exactly the point.
„Die meisten Frauen laufen herum und sehen es als Problem – ich war auch dort. Aber über die letzten Jahre habe ich angefangen, es als Geschenk zu sehen. Jede Phase, durch die ich in meinem Zyklus gehe, als Geschenk zu sehen.“
"Most of the women walk around seeing it as a problem, and I was there too. But over the last years I started to see it as a gift. To see every phase that I go through in a cycle as a gift."
„Aber wie sollen wir ein solch glückseliges Leben führen – ohne seine Schatten?“
"But how are we to lead such a blissful life – without its shadows?"
„Nicht um es zusammenzuhalten, nicht um diese Seiten zu verbergen – sondern um mich selbst in diesen Prozessen zu halten.“
"Not to hold it together, to not show these sides, but to hold myself in these processes."
„Nicht die Stärke, von der viele Frauen denken, sie hätten sie – die, von der ihnen gesagt wird, sie zu haben … Sondern die Stärke der Frauen, die ihre Weiblichkeit umarmen: ihre wilde, starke, fließende, inspirierende und nährende Seite.“
"Not the strength many women think they have, the one they are told to have … But the strength of women, that embrace their femininity, their wild, strong, flowing, inspiring and nurturing side."
Angebote · Online
Offerings · Online
Online –
wo auch immer du bist.
Online –
wherever you are.
Ich arbeite ortsunabhängig, und das gilt auch für dich. Egal, wo du wohnst: Online können wir zusammenarbeiten. Du musst dir niemanden in deiner Nähe suchen, nur weil wir gerade in verschiedenen Ländern sind. Vor Ort sehen wir uns, wenn ich in Deutschland bin oder gerade in deiner Gegend.
I work location-independently, and so can you. Wherever you live, we can work together online. You don't need to look for someone nearby just because we happen to be in different countries. We meet in person when I'm in Germany or passing through your area.
Am Anfang steht immer ein kostenloses Kennenlerngespräch, und bei jeder Buchung ist ein kurzes Vorgespräch zu deinem Thema inklusive.
It always starts with a free intro call, and every booking includes a short preliminary talk about your topic.
Online
Online
Mein durchgehender Faden My steady threadKostenloses Kennenlerngespräch
Free Intro Call
Für dich, wenn du spürst, dass sich etwas verändern will, aber noch nicht weißt, wo du anfangen sollst. Wir schauen gemeinsam, was zu dir passt und ob wir zueinander passen, denn Begleitung braucht Vertrauen.
For you if you sense something wants to change but don't know where to begin. Together we see what fits you and whether we fit each other, because being accompanied takes trust.
30 Min · kostenlos · online 30 min · free · online Termin anfragen → Request a call →Feminine Breath Specials
Online per Zoom Online via ZoomEin geschützter Raum nur für Frauen, in dem du dir selbst begegnen darfst. Atem verbunden mit Bewegung, jedes Mal unter einem eigenen Thema.
A protected space for women only, where you can meet yourself. Breath connected with movement, each time under its own theme.
Sanft und zum Kennenlernen: ein Abend per Zoom, sitzend oder liegend, in deinem Tempo, ohne intensive Atemtechniken. Für dich, wenn du meine Arbeit erst einmal spüren möchtest, in kleiner Gruppe und ohne große Entscheidung.
Gentle, and a lovely way to get to know my work: an evening on Zoom, seated or lying down, at your own pace, without intensive breathing techniques. For you if you'd like to feel my work first, in a small group, without a big decision.
45–60 Min · 10 € · online 45–60 min · €10 · online Aktuelle Termine ↑ Current dates ↑Atemcoaching
Breath Coaching
Für dich, wenn du mehr Ruhe im Alltag suchst, an einem Thema arbeiten möchtest oder einfach neugierig bist, vielleicht nach einem Special. Wir beginnen mit einem Vorgespräch an einem eigenen Tag: Was ist gerade da, was ist dran? So habe ich Zeit, deine Session ganz auf dich abzustimmen. In der Atemsession kommen wir an, atmen gemeinsam und spüren nach. Du nimmst Übungen mit, die du allein weiterführen kannst. Und wenn danach noch etwas in dir arbeitet, kannst du dich gern per WhatsApp bei mir melden.
For you if you're looking for more calm in everyday life, want to work on a theme, or are simply curious, perhaps after a special. We begin with a preliminary talk on a separate day: what's here right now, what wants attention? That gives me time to tailor your session fully to you. In the breath session we arrive, breathe together and let it settle. You take home practices you can continue on your own. And if something is still moving in you afterwards, you're welcome to reach out to me on WhatsApp.
Online arbeiten wir bewusst sanft. Intensive, verbundene Atemtechniken gibt es aus Sicherheitsgründen nur vor Ort, wo ich dich direkt begleiten kann: Atemreise vor Ort →
Online, we deliberately work gently. For safety reasons, intensive connected breathing is offered only in person, where I can accompany you directly: Breath Journey in person →
20 Min Vorgespräch + 45 Min Atemsession · 70 € · online 20 min preliminary talk + 45 min breath session · €70 · online Anfragen → Inquire →Yoga Einzelstunde
Yoga 1:1
Für dich, wenn du deine eigene Praxis vertiefen möchtest, mit einer Stunde, die sich nach deinem Körper richtet statt nach einem Kursplan. In jeder Lebensphase: ob du deinen Zyklus besser spüren möchtest, dich auf einen Kinderwunsch vorbereitest, schwanger bist, nach der Geburt zurück in deinen Körper findest oder in den Wechseljahren neuen Halt suchst. Sanft oder kraftvoll, ganz so, wie es gerade für dich stimmt.
For you if you want to deepen your own practice, with a session shaped by your body rather than a class schedule. In every phase of life: whether you want to feel your cycle more clearly, are preparing to conceive, are pregnant, are finding your way back into your body after birth, or are looking for new footing in menopause. Gentle or powerful, whatever feels right for you now.
60 Min · 66 € · online 60 min · €66 · online Anfragen → Inquire →Holistic Women · Online
Holistic Women · Online
Begleitung für
Frauen im Wandel.
Support for
women in transition.
Für dich, wenn du gerade in einer Phase des Wandels bist. Vielleicht fühlt sich dein Zyklus fremd an, die Wechseljahre klopfen an, du bereitest dich auf einen Kinderwunsch vor, oder dein Leben sortiert sich gerade neu. Ich begleite dich über Wochen und Monate mit Atem, Yoga und Gesprächen. So findest du Ruhe und Klarheit, kommst wieder bei dir an und lernst, deinem Körper zu vertrauen. Online, wo auch immer du bist.
For you if you're in a phase of change. Maybe your cycle feels unfamiliar, menopause is knocking, you're preparing for a wish to conceive, or your life is rearranging itself. I accompany you over weeks and months with breath, yoga and conversation. That way you find calm and clarity, arrive back in yourself, and learn to trust your body. Online, wherever you are.
Kennenlerngespräch
Getting to know each other
30 Minuten kostenlos. Wir schauen, ob wir zueinander passen.
30 minutes, free. We see if we're a match.
Standortbestimmung
Where you are
Wo bist du? Was brauchst du? Was wird möglich?
Where are you? What do you need? What becomes possible?
Deine Begleitung
Your support
Wöchentliche Sessions mit Atem, Yoga und Gespräch, dazu Impulse und Übungen – abgestimmt auf dich.
Weekly sessions with breath, yoga and conversation, plus impulses and practices – attuned to you.
Integration
Integration
Du gehst mit konkreten Werkzeugen und tieferem Vertrauen in dich.
You leave with concrete tools and deeper trust in yourself.
Erstgespräch
First conversation
„Du weißt bereits, was du brauchst. Lass uns gemeinsam hinhören.“
"You already know what you need. Let's listen together."
Deine Stufen
Your stages
Ortsunabhängig Location-independentStufe 1 ist dein Einstieg. Stufe 2 ist die monatliche Begleitung, mit zwei Wegen: über den Atem oder über den Körper. Sie läuft automatisch weiter und ist jederzeit zum Monatsende kündbar.
Stage 1 is your way in. Stage 2 is monthly support, with two paths: through the breath or through the body. It renews automatically and can be cancelled anytime, effective end of month.
Jede Session ist auf dich abgestimmt: auf deinen Zyklus, deine Lebensphase und darauf, wie es dir gerade geht. Ob mit oder ohne Zyklus, in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren.
Every session is attuned to you: your cycle, your phase of life and how you feel right now. With or without a cycle, in pregnancy or in menopause.
Zum Ausprobieren, ob dieser Weg zu dir passt.
To try out whether this path is right for you.
Für dich, wenn du neugierig bist, wie sich Atem und Yoga mit mir anfühlen, bevor du dich für eine längere Begleitung entscheidest.
For you if you're curious how breath and yoga feel with me before deciding on longer support.
- 1x Atemcoaching (45 Min)
- 1x Breath coaching (45 min)
- 1x Yoga Einzelstunde (45 Min)
- 1x Yoga 1:1 (45 min)
- Kennenlerngespräch vorab
- Intro call beforehand
Ein fester Rhythmus, der dich durch den Monat trägt.
A steady rhythm that carries you through the month.
Für dich, wenn dein Alltag dich immer wieder aus dir herauszieht und du dir jede Woche einen festen Moment wünschst, um durchzuatmen und bei dir anzukommen.
For you if everyday life keeps pulling you away from yourself and you long for a fixed moment each week to breathe and come home to yourself.
- 4x Atemcoaching, wöchentlich – Gespräch und Atem (je 45 Min)
- 4x Breath coaching, weekly – conversation and breath (45 min each)
- 1x Yoga Einzelstunde
- 1x Yoga 1:1
- Kurzer Check-in 1–2 Tage vor jeder Session
- Brief check-in 1–2 days before each session
- Läuft automatisch weiter, jederzeit zum Monatsende kündbar
- Renews automatically, cancel anytime effective end of month
Vier Wochen, vier Phasen – deine Praxis wandert mit dir.
Four weeks, four phases – your practice moves with you.
Für dich, wenn du dich in deinem Zyklus oft fremd fühlst und lernen möchtest, mit deinen Phasen zu gehen statt gegen sie.
For you if you often feel like a stranger in your own cycle and want to learn to move with your phases instead of against them.
- 4x Yoga Einzelstunde, wöchentlich (je 45 Min)
- 4x Yoga 1:1, weekly (45 min each)
- Kurzes Ankommen-Gespräch zu Beginn jeder Stunde
- A short check-in conversation at the start of each session
- 1x Atemcoaching
- 1x Breath coaching
- Läuft automatisch weiter, jederzeit zum Monatsende kündbar
- Renews automatically, cancel anytime effective end of month
Angebote · Vor Ort
Offerings · In Person
Vor Ort –
in Köln, in Deutschland oder in deinem Land.
In person –
in Cologne, in Germany or in your country.
Thai Yoga Massage
Für dich, wenn dein Kopf nicht mehr abschaltet und dein Körper nur noch funktioniert. Du liegst bekleidet auf der Matte, und ich bewege dich durch Dehnung, Druck und Halten. Du musst nichts tun. Frauen beschreiben es danach als erdend und befreiend, als würden sie wieder in sich wohnen.
For you if your mind won't switch off and your body is just running on autopilot. You lie fully clothed on the mat, and I move you through stretching, pressure and holding. You don't have to do anything. Women describe it afterward as grounding and liberating, like living in themselves again.
60 Min · ab 80 € 60 min · from €80 Anfragen → Inquire →Visualisierung & Savasana-Massage
Visualisation & Savasana Massage
Für dich, wenn du einfach nur loslassen möchtest. Ich führe dich in eine Visualisierung zu deinem Thema oder in eine stille Meditation. Aus der Ruhe, die dabei entsteht, gleiten wir in eine kurze, sanfte, aber tiefgehende Savasana-Massage. Ein tiefes Ausatmen für dein Nervensystem.
For you if you simply want to let go. I guide you into a visualisation around your theme or a quiet meditation. From the stillness that arises, we drift into a short, gentle yet deep savasana massage. A deep exhale for your nervous system.
40 Min · 66 € 40 min · €66 Anfragen → Inquire →Yoga vor Ort
Yoga in person
Wie online, nur mit meinen Händen. Durch Assists spürst du Haltungen tiefer und merkst, wo du loslassen darfst.
Like online, but with my hands. Through assists you feel poses more deeply and notice where you can let go.
60 Min · ab 80 € (je nach Ort) 60 min · from €80 (depending on location)Wenn ich gerade feste Kurse gebe, findest du sie auf Instagram.
If I'm teaching regular classes, you'll find them on Instagram.
Anfragen → Inquire →Atemreise
Breath Journey
Intensive BreathworkFür dich, wenn du tiefer gehen und dich von deinem Atem tragen lassen möchtest. Die intensive Session vor Ort ist eingebettet in ein Vorgespräch und eine Nachbesprechung per Zoom (je 30 Min). So bist du gut vorbereitet, und das Erlebte kann gut landen. Gefühle dürfen kommen, ich halte den Raum.
For you if you want to go deeper and let your breath carry you. The intensive in-person session is framed by a prep call and a follow-up call via Zoom (30 min each). That way you're well prepared, and what you experience can settle. Feelings are welcome, and I hold the space.
120 Min gesamt · 160 € 120 min total · €160 Anfragen → Inquire →Zurück in deinen Körper
Back Into Your Body
Ein Nachmittag nur für dich. Wir beginnen mit einer Yogastunde mit Assists (ca. 40 Min), abgestimmt auf das, was du gerade brauchst. Dann legst du dich hin, und die Thai Yoga Massage (ca. 60 Min) nimmt dich ganz auf. Du gehst leicht, geerdet und wieder bei dir nach Hause.
An afternoon just for you. We begin with a yoga session with assists (approx. 40 min), attuned to what you need right now. Then you lie down, and the Thai Yoga Massage (approx. 60 min) takes you in completely. You go home light, grounded and back in yourself.
ca. 100 Min · 144 € approx. 100 min · €144 Anfragen → Inquire →Workshops & Retreats
Workshops & Retreats
Von Feminine-Breath-Workshops in Yogastudios bis zu ganzen Retreat-Tagen: Yoga, Atem und Massage-Elemente in der Gruppe, rund um Zyklus, Körperwissen und weibliche Kraft. Ein geschützter Raum nur für Frauen, in dem du dir selbst begegnen darfst.
From Feminine Breath workshops in yoga studios to full retreat days: yoga, breath and massage elements in a group, around cycles, body wisdom and feminine strength. A protected space for women only, where you can meet yourself.
Aktuelle Termine oben · sonst auf Anfrage Current dates above · otherwise on requestSteht gerade ein Workshop an, findest du ihn oben bei den Specials und auf Instagram. Für deine Gruppe (ab 3 Frauen) stelle ich gern einen eigenen Workshop oder Retreat-Tag zusammen.
If a workshop is coming up, you'll find it above under Specials and on Instagram. For your own group (3 women or more), I'm happy to put together a workshop or retreat day.
Anfragen → Inquire →Naturkundliche Frauengesundheit
Holistic Women's Health
In den Rhythmus
deiner Natur finden.
Finding the rhythm
of your nature.
Dein Körper hat seinen eigenen Rhythmus – geprägt von deinem Zyklus, von einer Schwangerschaft, den Wechseljahren oder einfach der Lebensphase, in der du gerade stehst. Ich begleite Frauen jeden Alters und in jeder Phase darin, ihren eigenen Rhythmus neu zu verstehen.
Your body has its own rhythm – shaped by your cycle, by pregnancy, menopause, or simply the phase of life you're in right now. I guide women of every age and every phase in understanding their own rhythm anew.
Ich bilde mich gerade an der Akademie für Naturheilkunde in ganzheitlicher Frauengesundheit aus. Was ich dort lerne, fließt Schritt für Schritt in meine Begleitung ein.
I'm currently training in holistic women's health at the Akademie für Naturheilkunde, and what I learn there flows into my work step by step.
Meine Arbeit ist Coaching und Körperarbeit und ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung.
My work is coaching and bodywork and does not replace diagnosis or treatment by a doctor or naturopath.
Folge meinem Weg auf Instagram – Einblicke, Gedanken, Magie.
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Ich freue mich von dir zu hören. Erzähl mir, was dich gerade bewegt – und wir schauen gemeinsam, wie ich dich begleiten kann.
I'm glad to hear from you. Tell me what's moving you right now – and we'll see together how I can accompany you.